Daily Archives: 2014年6月1日


食生活。

はい、皆様こんにちわ。MAKOTOです。 皆様は毎日3食バランスの良い食事を取っていますか?偏食や脂っこい物、塩分・糖分の多い物はコレステロール値を上げメタボの原因にもなります。これから暑くなると焼き鳥にビールなんて最高 […]

食事

喫煙

たばこ吸ってますか?

はい、皆様こんにちわ。MAKOTOです。 昨日5月31日は世界禁煙デーだったんですね。全く知りませんでした。皆様は喫煙者ですか?それとも禁煙者ですか?私はヘビースモーカーとまではいきませんが、1日約一箱吸っています。たば […]